身心健康要"八然"

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在探索人类健康长寿的过程中,医学专家认为:身心愉悦健康是人体健康长寿的保证.而在现实生活中,一个人总会遇到这样或那样的挫折,总会碰到这样或那样的问题,面对现实如何才能保证身心愉悦,达到健康长寿的目的呢?笔者将其归结为"八然".