搏击操

• 作者: 周杰
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 中国武术 练习者 空手道 跆拳道 动作 力量 格斗 泰拳
• 年，卷（期）: jym_2010,（1）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

搏击操源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起．在注重锻炼耐力的同时．能提高全身的力量和灵活性．对身体进行全面的体能调节，高强度的搏击操练习能消耗很多热量．特别设计的超帅动作能雕塑肌肉轮廓．同时配以动感的音乐．让练习者随心所欲地体会激情、力量和气势。