对付“节后综合征”的六大招法

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 体育
• 关键词: 综合征 招法 心理放松 节日期间 备忘录 上班
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: G891.2

摘要

1．心理放松，轻松上班。七天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。