有氧运动对老年高血压合并代谢综合征患者的影响

• 作者: 倪建芳 王洁婷
• 来源期刊: 心脑血管病防治
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压 代谢综合征 有氧运动 抗阻运动 心血管危险因素
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 所属期刊栏目: 诊治分析
• 页码范围: 110-112
• 分类号: R544.1
• 字数: 2201字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-816X.2010.02.012

摘要

目的 比较老年高血压合并代谢综合征患者有氧运动及有氧结合抗阻运动在改善血压及多种心血管危险因素方面的效果.方法 160例老年高血压合并代谢综合征患者随机分为对照组(40例)、有氧运动组(60例)、有氧结合抗阻运动组(60例).三组患者原有的饮食,服药习惯保持不变.后两组患者进行24周规则运动.干预前后观察体重指数、收缩压、舒张压、血糖、胰岛素抵抗指数、血清C-反应蛋白及血脂指标的变化.结果 24周后,有氧运动组及有氧结合抗阻运动组体重指数、收缩压、舒张压、血糖、胰岛素抵抗指数、血清C-反应蛋白及血脂指标显著改善(P<0.05或0.01),且有氧结合抗阻运动组较有氧运动组收缩压、FPC及LDL的改善更显著(P<0.05).结论 长期有规律的运动可显著改善老年高血压合并MS患者的CVD危险因素,将有氧运动和抗阻运动相结合运用,能取得血压及多种CVD危险因素改善的效果.