为什么不宜趴着睡觉

• 作者: 周友凤
• 来源期刊: 素质教育.小学生版（中高年级）
• 学科: 教育
• 关键词: 睡觉姿势 消除疲劳 工作能力 休息
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: G449.4

摘要

人的一生有三分之一的时间要用来睡觉，白天劳累了一天，到了晚上要靠睡觉进行休息，使身体的各部分器官消除疲劳，恢复旺盛的工作能力。怎样才能休息得好呢？主要的一条是要保持良好的睡觉姿势。