抵御感冒的食物

• 作者: 恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 抵御 食物 感冒 速溶咖啡 蛋白质 干扰素 红茶 柠檬
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 96
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

蜂蜜柠檬茶 热饮可以疏通被阻塞的鼻腔通道，减轻咽喉部位的疼痛，因此，每天多喝几杯加入蜂蜜和柠檬的热茶水不仅有助于御寒，而且可以提高人体抵御病毒的能力。与那些喝速溶咖啡的人相比，每天喝5杯红茶．坚持喝两周的人比前者体内多产生10多倍的免疫干扰素（一种抵御病毒的蛋白质）。