长吁短叹有益健康

• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 有益健康 生理现象 心理学家 观察表
• 年，卷（期）: lnjk_2010,（4）
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 分类号: R181.3

摘要

长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感。