瑜伽防治四肢寒冷

• 作者: 茉莉人（图） 闻风
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 防治 瑜伽 寒冷 室外活动 运动
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 104-106
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

防治手脚冰凉，除了注意保暖，多做运动也是有效的暖身有效手段。冬天室外活动多少受到限制，瑜伽练习或许是比较好的选择。