吼一吼,健康有

• 作者: 王国华 陈德海
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 退休工人 身体健康 健身活动 京剧 运动机体 湿地公园
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我今年78岁,1990年退休.在职时忙得团团转,一旦退了下来,无所事事,还真不适应.整天三饱一倒,精神恍惚,体重和血压同时上升.老伴和子女都动员我运动,我也意识到问题的严重性,我向他们保证,我要有一个健康的身体使他们安心.