如何喝水有讲究

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 工学
• 关键词: 淡盐水 蜂蜜水 一杯水 水往低处流 补充水 失水量 补充营养 营养吸收 水中毒 皮肤干燥
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 68-68
• 页数: 1页
• 分类号: TS976.2

摘要

【正】早上第一杯水人们都知道早上喝杯水有益身体健康,但是白开水、淡盐水、牛奶、果汁、蜂蜜水……喝哪个好呢?白开水和蜂蜜水是最佳选择。白开水以和室温相同的为好,不要喝冷水,冷水会刺激胃部并且无法