微饥饿助你长寿的佐证

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 教育
• 关键词: 饥饿 体脂含量 长寿 能量消耗 检测服务 减肥 体重 健身房
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: G647.82

摘要

关于体脂含量：减少体脂含量，既减肥又塑身你是不是认为只要体重减轻．你就减肥成功了？其实不然，减肥不仅仅是减去体重，还包括减去过多的体脂。体脂含量是体表脂肪在总体重中所占的百分比。饥饿时，能量消耗，体内脂肪不断减少，人体逐渐消瘦。所以，每天少吃一点，可有效减少体脂含量，达到减肥的目的。去医院或健身房都能得到体脂含量的检测服务。