男人的胸形

• 作者: 刘杰 胡海容
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 日常训练 推架 全国锦标赛 胸部肌肉 王巍 数据显示 身体重心 于平 三头肌 站姿
• 年，卷（期）: kxjs,（2）
• 页码范围: 74-79
• 页数: 6页
• 分类号: G806

摘要

近期很多读者询问关于胸肌的问题。据有关数据显示,在我国健身房日常训练中,卧推架是使用率最高的器械。我们常常看见一群人围着卧推架,可见男人对胸部的重视程度。但是大多数人忽视了胸部的形态,胸部肌肉没有得到全面发展。这期我们邀请2009年全国锦标赛85公斤级健美冠军王巍,带领大家一起"雕刻"胸部肌肉。