断食与健康

• 来源期刊: 现代阅读
• 学科: 体育
• 关键词: 健康 断食 自然疗法 减肥
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 83-84
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 语种: 中文

摘要

古往今来,无数名人圣哲们都曾尝试断食,并从中获益,他们不仅得到了健康,还得到了心灵的愉悦和灵性的飞跃.这说明我们的身体蕴涵着无尽的潜能,过分"宠"它,反而会使人丧失一些自然本能.