拯救男人前列腺重灾区

• 作者: 付宾
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

前列腺日常预防8大习惯 1.多饮水.每天要喝2～2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度. 2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿.