3招打出炮弹发球

• 作者: 大志（图） 小茼
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 发球 炮弹 力量 速度 得分
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 46-49
• 页数: 4页
• 分类号: G842

摘要

力量是速度的关键 一般大力快速的发球,都用在一发,这样能通过发球直接得分或建立优势而得分,想要提高发球速度,很重要的一点是有足够的力量。有三种方法能够有效地提高发球时的力量,依样练习一定能取得良好的效果。