你的睡眠合格吗?

• 来源期刊: 科学健身：健尚
• 学科: 医学
• 关键词: 世界睡眠日 生活习惯 皮肤健康 给你 皮肤毛细血管 美国斯坦福大学 胃肠疾病 睡眠研究 脂蛋白浓度
• 年，卷（期）: kxjsjs_2010,（3）
• 页码范围: 12-12
• 页数: 1页
• 分类号: R163

摘要

每年3月21日的世界睡眠日不过是给你提个醒,想拥有好的睡眠还真得靠你自己了,如果因为不正确的生活习惯而把睡眠毁掉,那你1/3的人生也就算交代进去了。