道家养生功漫谈

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 医学
• 关键词: 精气 道家 识神 元神 养生功 养生之道 六十四卦 先天不足
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 68-70
• 页数: 3页
• 分类号: R212|B959
• 语种: 中文

摘要

道家养生功是从收心求静入手,以达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法.道家认为,维护人的生命的基本元素是精气,精气充足则身体强壮,精气不足则身体衰弱,精气枯竭则人归死亡.一