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睡不好与心脏病
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摘要：
睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3.睡眠能使身体得到休息,体力得到恢复,提高机体的免疫功能、改善精神状态、增强记忆力、促进人的健康.莎士比亚说:"人生第一道美餐就是睡眠."
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养生大世界A刊
主办单位：
中国老年保健协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-2269
CN：
11-4709/Z
开本：
出版地：
北京市朝阳区惠新西街18号罗马花园E座1102室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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