不便秘饮食“肠”识

• 作者: 张莉莉
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 农学
• 关键词: 大肠癌 饮食 便秘 食欲减退 口腔溃疡 正常人 排便 眼睛
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: S858.28

摘要

一般来说．正常人每天排便1次．如果排便不畅．食物长期滞留肠内，形成不正常的发酵腐败．导致毒素堆积．造成气血循环障碍．面色无华．毛发枯干．眼睛发红．酒糟鼻，面部痤疮；还引起嗓子疼，容易患感冒、扁桃腺发炎，腹胀．食欲减退，口腔溃疡，口臭等等；严重者甚至导致痔疮、肛裂、大肠癌以及女子不孕。