瑜伽防治慢性病的原理和研究进展

• 作者: 许晓虹
• 来源期刊: 保健医学研究与实践
• 关键词: 瑜伽 慢性病 综述
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 运动保健
• 页码范围: 65-68
• 页数: 4页
• 分类号: R214
• 语种: 中文

摘要

本文重点阐述了瑜伽对人体各系统和器官整合优化的功能,瑜伽体位法对防治疾病、消除紧张和疲劳的作用,瑜伽呼吸法对洁净呼吸系统、排除身体毒素、达到思想纯净的作用,瑜伽冥想镇静神经、减轻消极情绪作用.介绍了瑜伽防治痛经、心理疾病、心肺疾患、颈椎病、腰肌劳损、代谢综合症的研究成果.通过对瑜伽健身和防病的功能原理、防治慢性病的研究概况进行综述,以期寻找规律,为瑜伽应用于临床提供更多的依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许晓虹	广州中医药大学第二临床医学院	8	52	5.0	7.0