玩转空手道,健身要塑＂精气神＂

• 来源期刊: 家庭百事通
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 空手道 精气神 有氧训练 文化底蕴 锻炼身体 仙人掌 瑜伽
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页数: 1页
• 分类号: G812.4
• 语种: 中文

摘要

"奔三"于我已不再是传说.前几天摆在电脑前枯萎的仙人掌似乎警告我对自己健康的忽视.老公和母亲说我得抓紧锻炼身体.女友们游说我去健身房跳操或做瑜伽.但我更喜欢有文化底蕴的有氧训练.