如何提高跳远助跑起跳的准确性

• 作者: 陈友
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远训练 助跑起跳 对症下药 运动员 教练员 原因 赛中 犯规
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3

摘要

常看到在基层跳远比赛中，运动员由于助跑起跳不准确，导致犯规或吃亏太多而成绩不理想。教练员让运动员反复前后调整步点，结果还是不准或误差更大。主要原因是对错误产生的原因没有对症下药。如何提高跳远助跑起跳的准确性已成为跳远训练的一个重要课题，需要我们认真思考和研究。

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1	陈友		2	0	0.0	0.0