浅谈三级跳远运动员的专门力量训练

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 跳远运动员 三级跳远 身体素质 跳跃项目 力量素质 专项成绩 田径
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

三级跳远是一项对运动员身体素质，尤其是力量素质要求很高的田径跳跃项目。三级跳远的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练，一般力量训练是专门力量训练的前提和基础，而专门力量训练是提高专项成绩的核心和根本。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	丛林		154	73	5.0	8.0
2	朱静华		41	3	1.0	1.0