和式太极拳之三直五顺

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 小腿 走架 膝关节损伤 太极拳 和式 气血
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11
• 语种: 中文

摘要

和式太极拳是中国太极拳流派之一,除了具有太极拳的基本要领之外,还有其独特之处.三直、五顺就是其中之一.所谓三直:即头直、身直、小腿直.在行功走架或站行坐卧时,下颏微内收,竖颈顺项,不低头仰面,使头部正直.头顶百会穴似有一