春天吃什么菜好

• 作者: 骆昌芹
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 医学
• 关键词: 营养学 食物营养 萝卜 营养价值
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R151.3

摘要

春天是生发的季节，阳气上升，气温逐渐由冷转暖，入春后容易“上火”。此时，适当吃一些新鲜、应季的春菜，不仅能降火气、保肝脏、益脾胃，而且对春季身体内的阳气生发很有好处。