高龄老人也要健身锻炼

• 作者: 刘帅 李志峰
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 骨质疏松症 柔韧性 运动强度 高龄老人 心肺功能 健身运动 健身锻炼
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

高龄老人也需要运动古人曾曰:人生七十古来稀,但随着人们生活水平的提高及卫生条件的改善,我国人口的平均寿命正逐年提高,相关统计数据表明,2010年我国人口的预期平均