上班族午餐补救法

• 来源期刊: 重庆国土房产
• 学科: 经济
• 关键词: 上班族 补救 午餐 高脂血症 盒饭 营养素 高血压 糖尿病
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: F830.59

摘要

盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极有诱惑。但是盒饭从制作完毕到送到人们手里，中间时间比较长，蔬菜的营养素损耗较大。其次盒饭盐分和油脂往往超标，而绿叶蔬菜不足。长期饮食热量超标，可导致肥胖，易患高血压、糖尿病、高脂血症。