教你在生活中如何防治腰肌劳损

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 工学
• 关键词: 腰肌劳损 防治 生活 软组织 稳定性 平衡性 疼痛 肌肉
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: TS106.67

摘要

“腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位，增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变则可发生疼痛，临床上统称为软组织性腰痛。