长拳连环手防身搏击教学

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 前移 发力 动作 目视 上盘 歹徒 身势 左手 手臂 变式
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页码范围: 20-23
• 页数: 4页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

长拳自普及推广以来,一直作为大、中、小学的武术课及武术队的基础教材,深受广大师生和武术爱好者的喜爱.习者若能在熟练表演长拳套路的同时,对其防身搏击内涵和变式制歹徒技法有所了解,充分发挥其防身自卫的实用功效,则有利于抗暴安良,维护社会的安定.本文精选出一路长拳中的预备势、弓步