缤纷水果巧治病

• 作者: 祁增年
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素片 水果 多种维生素 香蕉 消极情绪 矿物质 营养物质 营养师 血液循环 情绪低落
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议