高校足球课促进学生体质健康发展的教学与实验研究

• 作者: 张利
• 来源期刊: 合肥师范学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 高校 足球课教学训练 大学生 体质
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 119-121
• 分类号: G807
• 字数: 3327字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-2273.2010.03.042

摘要

为探讨高校足球课教学训练对大学生体质的影响,32名专选足球的学生为实验班,31名专选篮球的学生为对照班,实验班和对照班进行2学时/周,1次,持续32周的专项课教学,调查32周专项课教学训练前后学生的体质状况.结果显示:足球专项课教学训练能降低大学生的体脂含量,增加瘦体重,提高大学生的肺活量,反应时变化显著,提高大学生握力、背力、4×10m折返跑的运动能力,但对提高身体的柔韧性及跳跃能力效果一般.提示32周足球课教学提高了大学生的身体机能和素质,有利于大学生的体质健康水平的维持.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张利	阜阳师范学院体育学院	22	245	7.0	15.0