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解决失眠,在于正确选择褪黑素
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摘要：
褪黑素是人丘脑中松果腺分泌的一种物质,是人体内促进睡眠的主要物质.早在1993年,美国食品药品监督管理局(FDA)就批准褪黑素保健品上市,并认为褪黑素是安全、有效的促睡物质.褪黑素促进睡眠的作用经过国际各类医学机构千百次的验证,毋庸置疑.但是,实际应用中,很多失眠者并没有看到明显的效果,问题到底出在哪里呢?
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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