混搭食谱让营养加倍

• 作者: 小祁
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 多种维生素 血液循环 甲状腺素 抗衰老 防衰老 净化作用 新陈代谢 胆固醇 芝麻 海带
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两