休闲体育对离退休老年人身心健康的作用研究

• 作者: 张洪建 曹俊 疏韵 邱良武
• 来源期刊: 昆明医学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 体闲体育 离退休老年人 身体成分 心血管系统 精神状态
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 所属期刊栏目: 基础医学
• 页码范围: 16-19
• 页数: 4页
• 分类号: G811.4
• 字数: 2334字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-4706.2010.02.005

摘要

目的 研究休闲体育与离退休老年人健康的关系,为提高离退休老年人身心健康提供依据.方法 采用实验法和调查法对昆明市38位离退休老年人进行研究.结果 实验组和对照组的体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率均有统计学意义(P<0.05);经过1 a的休闲体育活动,实验组老年人的收缩压和血糖均值低于对照组(P<0.05);实验组精神症状指数显著优于对照组(P<0.05).结论 休闲体育活动能够有效地改善离退休人员的身心健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹俊	昆明医学院体育部	4	14	3.0	3.0
2	张洪建	昆明医学院体育部	8	23	3.0	4.0
3	邱良武	昆明医学院体育部	9	41	4.0	6.0
4	疏韵	昆明医学院体育部	10	23	3.0	4.0