我的"养牙之道"

• 作者: 赵春
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 百姓体验谈
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

常言道"牙掉催人老",还有人说"牙痛不是病,痛起来真要命".可见,养护牙齿的重要性非比寻常.下面,我将自己的"养牙之道"一一列出,如果你有兴趣,不妨试一试. ★磕牙 上下牙互相磕碰,不必拘泥于具体的次数,觉得磕得差不多了,停下来即可.这项"健牙运动"最大的便利之处就是男女老少随时随地都能进行.我身边有的人由于持续磕牙,现在牙齿变得坚韧起来,磕牙时能够明显感到牙齿的韧性.所以我相信,只要你养成磕牙的习惯,牙齿的韧性也一定会变强.