生活建议

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 美国专家 生活 心血管疾病 盐量 发病率
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 分类号: R563.1

摘要

每天少吃3克盐 美国一项大型研究发现，每天减少摄入盐3克（相当于半匙），可以大幅度减少心血管疾病的发病率。美国有关部门推荐成人每天摄入盐量少于5．8克．最好是控制在3．7克，但相关调查发现．美国男性每天摄入的盐量为10．4克，女性摄入7．3克。美国专家根据研究结果指出，