高考前失眠,咋办

• 作者: 林崇德 辛伟
• 来源期刊: 时事：高中版
• 学科: 教育
• 关键词: 失眠 解决问题 高考前 考试焦虑 放松 学生 成就动机 高三 睡眠 发挥
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: G444

摘要

学生问题:我是一名高三的学生,快到高考了,我经常彻夜难眠,担心考试时不能正常发挥,挺郁闷的。为此我曾去求医,他们给我开的都是安眠药和镇静剂。现在说到考试都会有点害怕,缺乏自信,这样下去我该怎么办?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林崇德		2	0	0.0	0.0
2	辛伟	北京师范大学心理学院	1	0	0.0	0.0