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健身气功新功法——易筋经(五)
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摘要：
第十式卧虎扑食势
一、动作图解
1.左卧虎扑食势动作一:接上式.右脚尖内扣约45°,左脚收至右脚内侧成丁步;同时,身体左转约90°;两手握固于腰间章门穴不变;目随转体视左前方.动作二:左脚向前迈一大步,成左弓步;同时,两拳提至肩部云门穴,并内旋变"虎爪",向前扑按,如虎扑食,肘稍屈;目视前方.
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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