常见部位抽筋时的缓解方法

• 来源期刊: 农村．农业．农民：下半月
• 学科: 农学
• 关键词: 缓解方法 部位 腓肠肌 膝关节
• 年，卷（期）: ncnynmxby_2010,（3）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: S858.3

摘要

小腿抽筋：大部分发生在腓肠肌的部位，这时可以用一只手顶住膝关节，另一只手用力拉脚，使腓肠肌尽量伸直，然后按摩至复原为止。