敲胆经、按心经——中老年心血管病保健法

• 作者: 纪大元
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 传统养生
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

由于当代心血管疾病的发病率、危害性高居各种老年病之首,故对中老年人来说,应把心血管保健放在首要位置.心血管保健离不开两个主要环节,一是调节脂肪代谢,预防动脉粥样硬化;二是疏通心脉,维护血管的柔韧状态和畅通的血液运行.