古代名人的“数字”养生法

• 作者: 任芳文
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 养生法 古代名人 数字 明代 医学家 子曰 君子 石成金 最高准则 道德修养
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

我国古代名人特别注意养生,他们通过实践和思考,总结出一到九数字养生法,值得我们借鉴和学习。一德明代养生家吕坤提出"仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要义",明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。二字宋代文学家苏东坡认为,养生在于"安"、