中学生中跑运动员速度力量训练方法研究

• 作者: 黄耀文
• 来源期刊: 第一健身俱乐部?理论研究
• 学科: 体育
• 关键词: 中学生 中跑运动员 速度力量训练
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 48-50
• 分类号: G84
• 字数: 4130字
• 语种: 中文

摘要

本文对中学生中跑运动员训练方法的几个问题进行了理论与实践的分析和探索,实践证明,要有效地发挥速度和速度耐力最好在速度力量水平提高的基础上进行.