夏季养生禁忌

• 来源期刊: 茶博览
• 学科: 医学
• 关键词: 夏季 禁忌 养生 饮茶 人体
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑．但需要注意的是。夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 忌空腹饮茶 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。