找一张A4纸,写下忧伤

• 作者: 毕淑敏
• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 文学
• 关键词: 婚姻解体 理由 人际关系 伤口 回头看 改变 无定 疗法 困境 精神
• 年，卷（期）: znxf_2010,（6）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: I267

摘要

正打开精神的伤口也是需要勇气的。把你不快乐的理由写在一张纸上,你会惊奇地发现,它们完全没有你想象的那样多,一般来说,它们是不会超过10条的。在其中,把那些你不可能改变的理由划掉,比如你不是双眼皮或者你不是出身望族。然后认真地对付剩下的若干条,看看有哪些切实可行的方法可以将它们改变。