长寿老人的各自"养生方"

• 作者: 吕春
• 来源期刊: 药物与人
• 学科: 医学
• 关键词: 养生方 重要内容 长寿老人 浙江省 养生之道 寿命
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

人生在世,生命最为重要.谁都想自己长命百岁.古人说:我命在我,不在于天.昧用者夭,善用者延.由此可见,人的寿命除了与先天的基因有关外,后天的保养也十分重要.一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手中,只要养生得法,保健有方,便可延年益寿.笔者阅读了大量养生书籍,同时走访了许多长寿老人,搜集了一些长寿老人的民间养生方,愿与大家共同探讨其中的养生奥秘.