10种自然疗法对抗高血压

• 作者: 赵艳
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

美国<预防>杂志近期帮大家总结了10种自然疗法来对抗高血压.1.多吃含钾食品.红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等富含钾的食物可降低血压,专家建议,成年人每天应摄人2～4克钾.