三种菌类最适合孩子，吃法有讲究

• 来源期刊: 为了孩子：下半月号3-7岁
• 学科: 农学
• 关键词: 孩子 吃法 营养师 矿物质 维生素 金针菇 香菇 木耳
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: S831.5

摘要

茵类食物一直以它高蛋白、低脂肪．低热量．富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多．营养也略有偏重，对孩子来说．金针菇，香菇、木耳是最佳选择。