水之夏日

• 作者: 唐大寒
• 来源期刊: 科学健身：健尚
• 学科: 医学
• 关键词: 运动饮料 矿物质水 宏量元素 给你 非致死性心脏病 运动强度 营养生理功能 离子状态 酸碱平衡 比例
• 年，卷（期）: kxjsjs_2010,（7）
• 页码范围: 108-117
• 页数: 10页
• 分类号: R151

摘要

夏天最需要补充的是什么?当然是水了!好吧,给你矿泉水、可乐、运动饮料和啤酒,你认为哪个更合适?这不是用几句话就能说清楚的,补水虽然是夏日生活的第一要务,可还真得根据不同情况和自身的需要来选择。