男人减肥的五大禁忌

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 经济
• 关键词: 减肥方法 男人 美国加利福尼亚大学 禁忌 热量 有意识 猝死 食谱
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: F719.9

摘要

正在减肥的男人们，有没有意识到你的“健康减肥法”也在鸣警呢？ 1．低热量食谱可导致猝死。减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度。每天摄取的总热量不得低于600卡。美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏。轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。