保健专家们自己如何保健

• 来源期刊: 中国建材资讯
• 学科: 医学
• 关键词: 保健专家 洪昭光 洪教授 素一 食物搭配 生甘草 胰岛素抗体 生蒲黄 罗布麻叶 生杜仲
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 76-76
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

【正】作为保健知识的传播者,在日常生活中,保健专家们自己都是怎么做的呢?昭光教授——平和中庸保健康简单饮食洪昭光每天早上喝一袋250毫升的牛奶,吃一个蛋白,半个蛋黄,此外,还要吃些小菜以及馒头、粥或面包等主食。平常饭菜是洪教授的最爱,"一荤一素一菇,燕麦瓜果豆腐"。